Geir Dale

IoPT traume- og gestaltterapeut

Velkommen

Vil du utvikle deg i forhold til

  • velv√¶re, livsglede og helse,
  • relasjoner, parforhold, konfliktsituasjoner,
  • √łkonomi, jobb, frihet til potensial-utfoldelse?

Skritt for skritt kan du gj√łre deg fri fra tidlige traumer, som kan for√•rsake utfordringer som oppst√•r i livet ditt her og n√•.

Det handler om å få kontakt med deler av deg selv hvor du har mistet kontakten, uten å være klar over det. Ved å utforske dypet i deg selv kan du oppdage mulighetene.

Book din samtale her

Terapi og selvm√łte

1:1 og gruppe

Interessert i IoPT gruppe på Nesodden denne våren? Klikk her for info og påmelding!

Lengter du etter √• gestalte (√•pne for, skape) det sanne, det gode og det vakre i livet? Jeg vil gjerne samarbeide og st√łtte deg, fysisk p√• Varden Spesialistsenter, Nesodden, eller online p√• Zoom.

Ta kontakt for 1:1 terapi og selvm√łte med Intensjonsmetoden, p√• epost [email protected], eller telefon 90127376.

Med et faglig utgangspunkt i Gestaltterapien og fenomenologisk tilnærming, baserer jeg nå min terapi på IoPT, etter psykolog Franz Ruppert. Se boka "Bli ditt sanne selv" over.

Etter et traume vil overlevelsesstrategier (i psykologien ogs√• kalt "det falske selvet") vedvarende kunne skygge over for √• leve fritt og ha det godt. Identitetsorientert Psykotraume Teori (IoPT) st√łtter prosessen for √• leve fullt og helt, mer enn bare √• overleve, ut fra din sunne identitet. Det er en prosess for identitetsutvikling - √• bli mitt sanne selv ved √• ta tilbake og integrere vitale ressurser og deler av meg selv som har blitt splittet av i traume.

I IoPT gruppe arbeider den enkelte med st√łtte fra gruppen. Geir fasiliterer et Selvm√łte etter IoPT Intensjonsmetoden. Deltakeren som vil jobbe med sin intensjon formulerer en Intensjonssetning, og Selvm√łtet g√•r ut p√• at noen av¬† gruppedeltagerne g√•r i resonans med deler av intensjonen. Intensjonssetningen er et verbalt uttrykk for hva personen vil oppn√• med sin terapeutiske prosess. Dette uttrykket st√•r i et forhold til hele personens psyke og historie, og resonansteknikken kan bringe fram ny informasjon som hjelper personen √• komme i kontakt med deler av seg selv som har v√¶rt fortrengt eller avspaltet.

Hele bevegelsen med √• formulere intensjonssetningen og g√• i m√łte med seg selv ved hjelp av resonansgivere vil sette personens selvhelingskrefter i gang mot heling og et sunnere Jeg. Denne prosessen kan fortsette i lang tid etter selve Selvm√łtet i IoPT gruppen.

Konfliktbehandling

Utgangspunktet for konfliktbehandling er troen p√• at alle i virksomheten √łnsker √• trives med sine kolleger, og alle trenger psykologisk trygghet for √• lykkes med √• l√¶re og utvikle seg. Konflikter l√łses ved at alle¬†kolleger sammen l√¶rer nye, mer hensiktsmessige former for samspill og kommunikasjon, og utvikler seg til fullt ut √• ta ansvar for seg selv i arbeidsfellesskapet.

Jeg har 25 års erfaring fra arbeid med konflikthåndtering i offentlige og private virksomheter i Norge og internasjonalt. Jeg tar utgangspunkt i psykolog Jan Atle Andersens metode (se hans bok "Folkeskikk og uskikk på jobben").

Ta kontakt for mer informasjon p√• epost¬†[email protected], eller telefon 90127376.¬†

Jeg & mitt barn: Leve fri fra generasjonstraumer

Vil du bli med i dette 7 ukers programmet, for deg som opplever belastninger og uro i rollen som forelder? Ta kontakt p√• epost [email protected], eller telefon 90127376 for √• f√• mer informasjon om programmet, og om hvordan du eventuelt kan delta.¬†

Om Geir Dale

(f.1968, Oslo)

IoPT psykotraume terapeut (medlem av Norsk Traumeterapeut Forening),

Gestaltterapeut,

og Statsviter (M.Sc., Cand.Polit.). 

Jeg har spesialisert meg p√• √• l√łse opp psykiske traumer, konflikter og belastninger. I dette arbeidet skjer en steg-for-steg frigj√łring av din identitet, det sunne Jeg‚Äôet, som vi alle har i v√•r opprinnelse, og hvor den sunne livskraften og gleden har sitt utspring s√• lenge vi lever.

Jeg jobber med Intensjonsmetoden, som betyr at jeg st√łtter deg og tilrettelegger med min terapeutiske metode og teori, men det er din intensjon og dine egne valg som √•pner for og skaper endring, og bestemmer hvor du g√•r i din prosess.

IoPT står for Identitetsorientert Psykotraume Teori og terapeutisk praksis, og orienterer altså terapiarbeidet mot identiteten: Hvem er Jeg? og Hva vil Jeg?

Terapien kan forstås som en prosess for identitetsutvikling - å bli mitt sanne selv ved å integrere vitale ressurser som har blitt splittet av og fortrengt. 

Ved konfliktbehandling i arbeidsmilj√łet tar jeg utgangspunkt i hver enkelt deltakers ansvar - for sine f√łlelser og sin form i kommunikasjonen. Ut fra klare kj√łreregler for kommunikasjon kan konflikter l√łses p√• 3 dager med min metode. Hver enkelt medarbeider/leder kan l√¶re om seg selv og sin form, p√• en slik m√•te at det skjer l√¶ring og kulturendring i organisasjonen som helhet.

Faglig bakgrunn

Da jeg var ferdig utdannet statsviter, for over 25 √•r siden i februar 1997, skj√łnte jeg omsider at det er mennesker jeg vil jobbe med. Tett p√•. Menneskers forhold til seg selv og hverandre.

Jeg var aktivt engasjert i konfliktarbeid, og begynte √• jobbe med barn og unge i Oslos l√¶rings- og oppvekstmilj√łer, i Osloskolen (¬ęPrinsdalsteamet¬Ľ) og s√• i Konfliktr√•det og R√łde Kors, hvor jeg ledet utviklingen av det som idag er kjent som ¬ęGatemeglingsprogrammet¬Ľ. Selv om jeg nettopp hadde fullf√łrt 8 √•rs universitetsutdanning (jus, historie, statsvitenskap), gikk jeg videre for √• utdanne meg til psykoterapeut. Jeg ville forst√• bedre og utvikle h√•ndverket som ligger til grunn for kunsten √• hjelpe andre som vil vokse og utvikle seg videre.

Jeg utdannet meg f√łrst til Gestaltterapeut. Jeg startet min egen private terapipraksis i 2002, og har n√• 22 √•rs erfaring som psykoterapeut og coach for privatpersoner, organisasjoner og bedrifter. I en 12-√•rs periode arbeidet jeg ogs√• som h√łyskolel√¶rer med utdanning av psykoterapeuter og coacher ved Norsk Gestaltinstitutt. Verdifulle deler av Gestaltterapien er fortsatt med i min verkt√łykasse for konflikt- og traumearbeid.

Siden 2008 har jeg vært intensivt engasjert med traumearbeid på grunnlag av IoPT, som er utviklet av tysk professor i psykologi, Franz Ruppert. Jeg har tatt utdanninger med Franz Ruppert, og går jevnlig i veiledning med ham, og med britisk IoPT traumespesialist Vivian Broughton (se hennes bok "Bli ditt sanne selv" over). Dette er nå det teoretiske grunnlaget for mitt arbeid.

I am happy to work in English.

Ich arbeite sehr gerne auf Deutsch.

 

 

IoPT update-seminar med professor Franz Ruppert, p√• hans takterrasse en sommerdag i M√ľnchen, 2023.